第161章 李薪的无敌之路已开启(第1/2 页)

“第四句，夫上古圣人之教下也，皆谓之：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”

“意思是，违反常规的节令和天气变化时，就会有不好的东西乘人体虚弱之时，不知不觉地侵入人体，危害健康。所以要适时地规避一切与时令节气相反的气候或环境，减少外在致病因素的侵害；另一方面，心绪要保持清静、纯洁、安闲、摒除世俗杂念，这样真气就会顺畅，精神也会守持于体内。”

“鉴于看直播的大多兄弟姐妹们不太懂，我就大略地举个例子，比如夏天，我们吹空调，这就是违背了节令与天气变化，这会让我们的身体抗抵能力变差。如果真是养生，那么，就得夏天多流汗，冬天多保暖，这对身体才是最好的。”

“另外，保持心情平淡也是很重要。”

“有人不理解，会说不是心情愉快最好吗？不，中医讲究的是过犹不及，所以，一直快乐也不好，一直悲伤抑郁也不好，最佳的状态是心如止水，这样能才算是对身体最有利的。”

“第五句，阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。”

“意思是说，人身的阳气，就像天上的太阳一样重要，假若阳气缺失了，人就会减损寿命或夭折，生命机能变得很差。所以大自然的正常运行，是因太阳光的普照而显现出来，而人的阳气也非常地重要，它能起到保护身体，抵御外邪的作用。”

“这里额外地再说一句，补阳气最好的是晒太阳，现在不是很多短视频都宣称，他们长期的晒太阳，有的连癌症都自己好了，这在中医方面，是有一定依据的，并不是骗人的。”

……

黄帝内经中最精辟的十句话，李薪堪称是完美地说完了，引得直播间许多人一直刷666。

因为，李薪讲得很通俗易懂，自然得到了他们的一致好感。

郑腾空脸都黑了，没想到自己的骄傲却换来这么一个结果。

但他不得不承认，李薪说得很好，很棒，哪怕是自己说也肯定没他说得那么仔细，完整。

接下来，又是几个问题，都是说出一些医学经典中的名言。

李薪与郑腾空是有来有往，但最终，还是李薪赢了。

因为，令郑腾空无法接受的是，李薪居然每本书，哪个句子，出自哪里，都说得一清二楚。

这哪像是读过的样子，分明就是一本活

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