第164章 腿正不怕走路偏(第2/2 页)
最新言情小说小说：
谢谢你，拯救我的人生、
重生成为小屁孩、
流转乾坤、
穿越，穿越，再穿越！、
那年梨花开又落、
开局逃荒顺带得了人心夺个天下、
为妾、
禁爱！裴总别乱来，夫人已水泥封心、
跟着系统学，样样都精通、
成亲当天，清冷兄长失控抢婚、
幻兽飞雪传、
七零，大小姐惊艳全场撩爆外交官、
轮回百世，你真当我是癞蛤蟆？、
都重生换嫁了，主母大杀四方很正常吧、
整个娱乐圈都知道我对她图谋不轨、
重生后姻缘被换，却成为夫家团宠、
男多女少异世宠、
夏望冬不归、
回到四十年前重新爱你、
重生年代：我带全村发家致富、
从那一摞里抽出来个垫子，一屁股坐了下去。
林：“诶刚运动完别坐在地上啊，容易抽筋。”
吉：“没事没事，我胖，我不容易嘿嘿。”
当时才十点半，看来上午的计划还没有结束。
过了会儿。
林：“来一个人一个垫子，开始下叉。”
吉一桐死死的抱住刚才坐着的垫子，说道：
“哎这可是我早就挑好的啊，你们再去拿，坐出感情了都...”
包浆的垫子没几块是完整的。
四个人的身高属吉一桐的个子高，毕延畅的个子矮，这就导致腿长没办法完全在垫子上伸展开，有部分会放到没垫子的地方。
吉：“怎么这破垫子这么短啊！后面都不够！磨的我脚脖子疼！”
张浩：“大家看看这种笨蛋啊，他就不知道再拿一块后腿再放一个...”
吉：“对诶...老师我再拿一个哈！”
看人家毕延畅的就很合适，长度正好。
上次下叉为什么是在地上，把小川的白袜子污染的到现在都洗不干净...
林：“身体摆正，摆不正时间长了连你的走路都会有影响。”
这几天早上除了练早功，就是在后面自觉的压腿，应了那句话：越压越舒服。
下叉对跨处很疼，四人里毕延畅下的最好，离地面最近。
当然谁最高都能想出来。
左腿完了换右腿，小林子还会时不时的过来在后大腿处踩上两脚，目的就为了更快的提高柔韧性。
疼是在所难免的，剩下的时间都在垫子上度过，放眼看去吉一桐那里，豆子般大小的汗珠已经把浅绿的海绵布染成了深绿。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。